老牛湾位于晋蒙交界处，以黄河为界，她往南是山西的偏关县，北岸是内蒙古的清水河县，西邻鄂尔多斯高原的准格尔旗，是一个鸡鸣三市的地方。黄河从这里入晋，内外长城从这里交汇，晋陕蒙大峡谷以这里为开端，我国黄土高原沧桑的地貌特征在这里彰显。同时也有大河奔流的壮丽景观。
老牛湾是长城与黄河握手的地方，是中国最美的十大峡谷之一。整个老牛湾旅游区由三湾一谷组成，分别是包子塔湾，老牛湾、四座塔湾和杨家川小峡谷。
内蒙古一侧的老牛湾景区位于呼和浩特市清水河县，距呼和浩特160公里，距包头170公里，这里是摄影家们公认的折摄老牛湾的最佳位置。并且形似牛头的山坡坐落在内蒙古一侧，在这里可以看到一个著名的睡在然景观——牛鼻孔，山崖下面有一个自然形成的山洞，透过山洞就可以看到绝壁之下的黄河水湾，风光壮丽、秀美。
